Meditatives

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Sonnenbogen_

Meditation mit Klangschalen

Gönne dir einen klangreichen und erholsamen Start ins Wochenende. Unser Abend steht ganz im Zeichen von Wahrnehmen, Entspannen, Loslassen und Ankommen im gegenwärtigen Moment.

Die Klänge und Schwingungen der tibetischen Klangschalen unterstützen uns dabei, dringen tief in unser Inneres, bewirken Ruhe und Konzentration, entspannen Körper und Geist.

Zunächst wirst du einiges über Klangschalen, ihre Herstellung und Wirkung erfahren sowie manche Anregungen zur Meditation mit Klangschalen erhalten. Im Anschluss unternehmen wir gemeinsam eine Reise in die Welt der Klänge.

Die Meditation ist sitzend auf einem Kissen, Stuhl oder im Liegen auf einer Matte möglich. Vorkenntnisse in Meditation sind nicht erforderlich.

Bitte bringe ein Meditationskissen mit, wenn du auf einem Kissen sitzen möchtest. Stühle und Matten sind vorhanden.

Die Meditationsabende sind über die Volkshochschule Muldental zu buchen.

Freitag, 02.03.2018, 18.00 - 19.30 Uhr                 Zur Anmeldung ->
Kurs LG3140, EUR 7,40
Grimma, VHS, Wallgraben 21

Freitag, 27.04.2018, 18.00 - 19.30 Uhr                 Zur Anmeldung ->
Kurs LW3140, EUR 7,40
Wurzen, Schule Nord, Querstr. 25, Raum 2.00

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